
Que a prática de exercícios físicos melhora significativamente a qualidade de vida de pessoas de todas as idades já se sabe. A novidade agora é que, por meio do projeto Sesc Fitness, a instituição ampliou ainda mais esse conceito, incentivando e disponibilizando mais modalidades. O objetivo é aproximar o público permitindo que cada vez mais pessoas tenham acesso e interesse por essas práticas tão benéficas.
Para se ter ideia da abrangência do conceito, além das atividades mais conhecidas, como musculação e hidroginástica, o Sesc Fitness também disponibiliza ao público a possibilidade de participar de aulas de ritmos, de ioga e ginástica multifuncional (GMF).
O público já pode se inscrever na unidade Sesc Araxá. As mensalidades são a partir de R$ 32. Trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo bem como seus dependentes têm preços diferenciados, mediante apresentação do Cartão do Cliente válido. Ao todo, o projeto é realizado em 21 unidades em todas as regiões do estado.
Todos os exercícios são realizados com a orientação e acompanhamento de profissionais habilitados que colaboram para que o aluno conquiste suas metas. Podem participar pessoas a partir de 15 anos. As recomendações são simples, como o uso de vestimenta adequada para a prática da atividade escolhida (roupas leves e confortáveis, meia e tênis).
Serviço – Sesc Fitness
Inscrições abertas
Sesc Araxá (rua Dr. Edmar Cunha, 150, Santa Terezinha) | Informações: (34) 3201-8100
Tem que ter no Rio de Janeiro